人體在出現(xiàn)發(fā)燒后 ， 需要及時的進(jìn)行降溫 ， 發(fā)燒溫度過高的話 ， 對身體健康威脅很大 ， 尤其是達(dá)到39度以上 ， 會對人體肺部和腦部有嚴(yán)重?fù)p害 ， 所以這個時候就需要選擇一些簡單的降溫方法 ， 那發(fā)燒用熱毛巾還是涼毛巾呢？自然是要視發(fā)燒的程度而定的 。
發(fā)燒用熱毛巾還是涼毛巾
發(fā)燒了 ， 首先是物理降溫 ， 護(hù)理上只要體溫不超過38.5°倒無所謂 。 高燒的話 ， 用瓶子凍點冰 ， 外面裹一層毛巾放在脖子 ， 腋窩 ， 腹股溝 ， 腘窩等處大血管流經(jīng)的地方 ， 有助于降溫 。 只是低燒的時候 ， 有一個方法就是溫水擦浴 ， 用熱毛巾擦全身 ， 著重擦大血管流經(jīng)的地方 ， 可以帶走很大一部分熱量 。
熱敷
假使體溫不是太高 ， 可以采用熱敷來退燒 。 用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢 ， 使身體散熱 ， 直到退燒為止 。 注意：如果體溫上升到39℃以上 ， 切勿再使用熱敷退燒 ， 應(yīng)以冷敷處理 ， 以免體溫繼續(xù)升高 。
冷敷
如果高燒讓你無法耐受 ， 可以采用冷敷幫助降低體溫 。 在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾 ， 其他部位應(yīng)以衣物蓋住 。 當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時 ， 應(yīng)換一次 ， 反復(fù)直到燒退為止 。 也可將冰塊包在布袋里 ， 放在額頭上 。
熱少冷敷的注意事項
【發(fā)燒用熱毛巾還是涼毛巾 要視發(fā)燒的程度而定】1.冷敷用冰有禁忌的 ， 心前區(qū) ， 腳心 ， 男性陰囊 ， 耳朵等地方最好不要用冰 。 2.在出現(xiàn)發(fā)燒后 ， 需要先進(jìn)行體溫測量 ， 這樣在進(jìn)行冷敷還是熱敷 。 3.盡量避免感冒才是預(yù)防發(fā)燒的關(guān)鍵！
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