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月經(jīng)不調(diào)喝什么茶調(diào)理 推薦四類月經(jīng)煩惱的茶飲妙方

小知識(shí)

女性常碰到各種月經(jīng)不調(diào)的問題 ， 如月經(jīng)過度、月經(jīng)過少、痛經(jīng)等 ， 而調(diào)理此癥狀的常見有食療的茶飲法 。 那么 ， 月經(jīng)不調(diào)喝什么茶調(diào)理好呢？
月經(jīng)過多喝什么茶調(diào)理
1、蓮子茶
材料：蓮子30克 ， 茶葉5克 ， 冰糖20克 。
做法：將茶葉用開水沖泡后取汁 ， 另將蓮子用溫水浸泡數(shù)小時(shí) ， 加冰糖20克燉爛 ， 倒入茶汁拌勻既可飲用 。
適用：健脾益腎 ， 適宜于月經(jīng)過多或崩漏不止 ， 帶下等問題 。
2、四炭止血茶
【月經(jīng)不調(diào)喝什么茶調(diào)理 推薦四類月經(jīng)煩惱的茶飲妙方】材料：烏梅炭 ， 棕櫚炭 ， 地榆炭各500克 ， 干姜碳750克 。
做法：先將烏梅碳 ， 棕櫚炭 ， 地榆炭研磨出粗粉 ， 再將干姜碳加水煎沸30分鐘 ， 過濾 ， 再加水煎沸20分鐘 ， 再過濾 ， 將藥渣壓榨取汁 ， 與兩次濾液合并 ， 濃縮成一比一的姜液 ， 加適量粘合劑 ， 拌合上藥粉 ， 壓制成塊狀 ， 曬干或烘干備用 ， 每塊重9克 ， 制成160塊 ， 每次用開水沖泡1塊 ， 每日2次 ， 代茶飲用 。
適用：涼血止血 ， 溫中下氣 ， 適宜于月經(jīng)過多 ， 崩漏不止 ， 飲服此茶有很好的止血效果 。

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3、青蒿丹皮茶
材料：青蒿 ， 丹皮各6克 ， 茶葉3克 ， 冰糖15克 。
做法：將前2味藥洗凈 ， 加茶葉 ， 放置于茶杯內(nèi) ， 用開水沖泡15到20分鐘 ， 加入冰糖調(diào)味即可飲用 。
適用：清熱涼血 ， 止血 ， 適宜調(diào)理月經(jīng)先期 ， 或一月兩次 ， 量多色紫 ， 質(zhì)地粘稠 ， 或心胸?zé)?nbsp;， 小便黃赤 ， 白帶腥臭 ， 舌質(zhì)紅 ， 苔后黃 ， 脈數(shù)有力等癥 。
4、濃茶紅糖飲
材料：茶葉、紅糖各適量 。
做法：煮濃茶一碗 ， 去渣 ， 放紅糖融化后飲 ， 每日一次 。
適用：清熱、調(diào)經(jīng) ， 主適用于月經(jīng)先期量多 。
月經(jīng)不調(diào)喝什么茶調(diào)理 推薦四類月經(jīng)煩惱的茶飲妙方




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