月經不調基本上是所有女性都會遇到的問題了，不想吃藥也不想看醫(yī)生怎么辦？小編在這個給大家整理了一些穴位，按摩可以催經，但是還是要提醒大家，情況嚴重要及時看醫(yī)生！
月經推遲摩腹可以催經
方法：一方仰臥，另一方用手掌在一方小腹部做順時針摩法3 ~ 5分鐘 。 功效：放松腹部，促進血液循環(huán)，下面按揉腹部各穴位做好準備 。
月經推遲按摩關元穴可以催經
方法：一方仰臥，另一方用中指端按揉患者臍下3寸的關元穴2分鐘，以酸脹感為度 。 穴位：用自身的左手，或者右手四指并攏，放肚臍下量四指，最下邊的指邊于正中線交點處既是關元穴 。 功效：關元穴具有培元固本、補益下焦之功，對于治療月經推遲有一定的療效 。
月經推遲按摩中極穴可以催經
【月經推遲按摩哪里可以催經 十二大穴位均可幫忙催經】方法：一方仰臥，另一方以中指端按揉對方臍下4寸的中極穴2分鐘，以酸脹感為度 。 穴位：體前正中線，臍下4寸 。 功效：中極穴主要治療生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟、冷感癥等癥，對于治療月經推遲有一定的作用 。
月經推遲按摩歸來穴可以催經
方法：一方仰臥，另一方用中指端按揉一方臍下4寸、旁開2寸的歸來穴2分鐘，以有酸脹感為度 。 穴位：在下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸 。 功效：按揉歸來穴可以緩解治療疝氣、月經不調、不孕、帶下、白帶過多、附件炎、子宮內膜炎、腹痛、虛弱、畏寒、陽痿等病癥，對于治療月經推遲有很好的作用 。
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