風(fēng)寒感冒的患者經(jīng)常都會(huì)有怕冷的現(xiàn)象 ， 有覺(jué)得十分寒冷的病癥 ， 總是全身沒(méi)力氣 ， 也并不出汗 ， 因此很多人認(rèn)為得了風(fēng)寒感冒可以洗個(gè)熱水澡 ， 但是也有人并不認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn) 。
風(fēng)寒感冒洗熱水澡好嗎
風(fēng)寒感冒患者可以適當(dāng)洗熱水澡 。 風(fēng)寒感冒患者洗熱水澡時(shí) ， 可以用熱水淋浴背部的大椎穴 ， 大椎穴位于人體的頸部下端 ， 第七頸椎棘突下凹陷處 。 大椎意指手足三陽(yáng)的陽(yáng)熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽(yáng)氣上行頭頸 。 本穴物質(zhì)一為督脈陶道穴傳來(lái)的充足陽(yáng)氣 ， 二是手足三陽(yáng)經(jīng)外散于背部陽(yáng)面的陽(yáng)氣 ， 穴內(nèi)的陽(yáng)氣充足滿盛如椎般堅(jiān)實(shí) 。 從上我們可以得知 ， 大椎穴主管人體的“陽(yáng)氣”所在 ， 穴內(nèi)的氣血物質(zhì)為實(shí)而非虛 。 所以用熱水淋浴大椎穴 ， 可以刺激大椎穴促使調(diào)動(dòng)體內(nèi)陽(yáng)氣運(yùn)行 ， 以陽(yáng)克“風(fēng)寒感冒”的陰 ， 因此才有益于風(fēng)寒感冒的痊愈 。 大椎陽(yáng)氣一般十分足 ， 能夠有效提升人體對(duì)于病邪的抵抗能力 ， 還有很好的散內(nèi)熱以及退燒的作用功效 。
風(fēng)寒感冒洗澡的熱水多少溫度合適
如果用熱水對(duì)著人體的大椎穴部位進(jìn)行沖洗 ， 非常有利于盡快驅(qū)除風(fēng)寒感冒患者體內(nèi)的寒氣 ， 而且在沖的時(shí)候 ， 其水溫也要盡量稍微高一點(diǎn) ， 通常以能夠忍受、絕不燙傷患者的皮膚為最好 。
風(fēng)寒感冒洗熱水澡的時(shí)間
風(fēng)寒感冒患者可以在受寒初期 ， 初有風(fēng)寒感冒癥狀的時(shí)候 ， 就洗個(gè)熱水澡 ， 但是并不建議在風(fēng)寒感冒尤其嚴(yán)重的時(shí)候去洗熱水澡 ， 這樣并不利于感冒 ， 還有可能引起二次受涼加重病情 。 另外就是在風(fēng)寒感冒的時(shí)候也不能頻繁地洗熱水澡 ， 有些人會(huì)得了感冒就捂汗 ， 出一身汗后就想洗澡 ， 這樣是不對(duì)的 ， 捂汗后出汗時(shí) ， 皮膚上的毛孔都張開(kāi)了 ， 寒氣容易通過(guò)毛孔進(jìn)入體內(nèi) ， 這時(shí)候洗澡更加容易受涼 。 洗熱水澡以3天一次為宜 。
熱水澡容易受涼加重病情
風(fēng)寒感冒患者洗熱水澡固然是好 ， 但是也要注意防寒保暖 ， 如果是在冬季 ， 洗澡的時(shí)候最好還是將門(mén)窗都先關(guān)緊 ， 水溫稍熱 ， 快速地洗個(gè)澡出來(lái)即可 。 關(guān)緊門(mén)窗主要是為了防止冷空氣進(jìn)入 ， 導(dǎo)致二次受涼 ， 加重病情 。 PS：洗澡不要貪暖 ， 快速地洗個(gè)澡出來(lái) ， 不然緊閉的浴室內(nèi)洗澡過(guò)久 ， 會(huì)造成缺氧 ， 對(duì)生命造成威脅 。
洗熱水澡后更要注意保暖
洗完熱水澡后一定要擦干身上的水 ， 尤其是腳上的水 ， 穿厚實(shí)的衣服 ， 更要穿襪子保暖 ， 老人常說(shuō)“寒從腳上起” ， 腳步的溫暖是我們尤其要注意的 ， 腳上溫暖了 ， 身體也就溫暖了 ， 對(duì)風(fēng)寒感冒的痊愈有大幫助 。
【風(fēng)寒感冒洗熱水澡好嗎 風(fēng)寒感冒可以適當(dāng)洗熱水澡】
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