1、制定規(guī)則 ， 在孩子一開始接觸網(wǎng)絡(luò)時就要制定好規(guī)則 ， 這樣執(zhí)行起來較為容易；如果等到孩子已經(jīng)迷戀網(wǎng)絡(luò)了再制定 ， 執(zhí)行起來就困難很多 。 建議孩子0~6歲時 ， 禁止接觸網(wǎng)絡(luò)游戲；6~12歲 ， 可在監(jiān)督下使用 ， 但每天不超過1小時 ， 且注意玩游戲與運動、社交的平衡；12~18歲的孩子鼓勵自主管理 ， 每天玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時間不超過2小時 。 此外 ， 應(yīng)注意孩子的臥室內(nèi)不放置電腦等電子產(chǎn)品；手機不放在床頭 ， 睡覺時關(guān)機 。
2、多與孩子溝通 ， 在孩子還小 ， 且比較依賴我們的時候 ， 就應(yīng)該與之多溝通 。 在孩子接觸網(wǎng)絡(luò)以后 ， 更應(yīng)該如此 。 父母需要了解孩子在網(wǎng)絡(luò)中交友的情況 ， 教會孩子如何安全上網(wǎng) ， 尤其要保護好自己的隱私 。 如私密信息和私密照片盡量不通過網(wǎng)絡(luò)傳遞 。
【家長如何預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)家長應(yīng)該怎么辦】3、榜樣的作用 ， 父母需要管控自己玩游戲的時間 ， 但并不意味著完全不玩游戲 ， 也不是與孩子設(shè)定同樣的時間 。 父母可以和孩子協(xié)商 ， 比如父母已經(jīng)是成年人了 ， 每天可以玩2~3小時 ， 而9歲的孩子每天可以玩半小時 。
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