黑布林含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產(chǎn)膠原質(zhì)，幫助保持皮膚的彈性，提高短期記憶能力、平衡能力等 。黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養(yǎng)成分 。具有很高的營養(yǎng)價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養(yǎng)肝，解郁毒，清濕熱的作用
【吃黑布林有什么好處】薔薇科，李屬 。李子的一種 。即黑李 。plum在中國港臺地區(qū)和東南亞的華語世界里，多被音譯成“布林”，故該果實被譯為黑布林 。此外，也有地方譯作黑布朗，或稱為黑李子、黑玫瑰李等 。因從美國引進，果實的顏色呈紫黑色，又稱其為美國黑李、美國李 。
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