1、告訴孩子， 別總想著考試， 一件事情你越是告訴自己不要想， 就想得越多 。 比如孩子們知道自己考試焦慮會考不好， 就會告訴自己不要想不要想， 但是他們想的越多 。
【高三孩子怎么克服畏懼 高三上學(xué)恐懼癥怎么辦】2、擁抱考試， 應(yīng)對挫折， 應(yīng)對一些事情的方式， 就是學(xué)會與他們相處， 擁抱他們 。 考試你早晚都要面對， 而且人生中有大大小小許多考試， 你必須學(xué)會與考試相處 。
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