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怎么改變懶惰拖延癥 怎么讓孩子克服懶惰拖延癥

小知識(shí)


怎么改變懶惰拖延癥 怎么讓孩子克服懶惰拖延癥



【怎么改變懶惰拖延癥 怎么讓孩子克服懶惰拖延癥】1、鼓勵(lì)支持：日常生活中起床、洗臉、刷牙、吃飯以及出門(mén)上學(xué)等均要規(guī)定時(shí)間， 可在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)多預(yù)留出10分鐘 。 若孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成， 應(yīng)給予肯定和表?yè)P(yáng)， 多鼓勵(lì)、多支持 。 如果未按時(shí)完成， 也嚴(yán)禁打罵和發(fā)脾氣， 需要給予孩子一定的信心；
2、建立溝通：如在學(xué)校布置的作業(yè)盡量在學(xué)校里完成， 偶然沒(méi)有完成或剩余少量沒(méi)有完成， 要及時(shí)尋找原因 。 如果孩子始終無(wú)法完成， 可查明由什么原因?qū)е拢?多與孩子進(jìn)行溝通， 了解其心理變化， 評(píng)估是否出現(xiàn)異常情況 。 如身體不舒服或受到周?chē)h(huán)境的不良影響， 還要多與老師進(jìn)行溝通， 了解孩子在學(xué)校的動(dòng)態(tài)， 幫助孩子逐漸形成時(shí)間觀念；
3、耐心疏導(dǎo)：在未按照規(guī)定時(shí)間完成某些事項(xiàng)時(shí)， 也應(yīng)進(jìn)行耐心的解釋和疏導(dǎo)， 不可過(guò)多表現(xiàn)出急躁和過(guò)激的情緒 。 此外， 避免飯前以及吃飯時(shí)說(shuō)教， 防止影響孩子情緒， 造成不愛(ài)吃飯；
4、樹(shù)立榜樣：想要孩子糾正之前形成的不良習(xí)慣， 父母應(yīng)以身作則為孩子樹(shù)立榜樣， 在家庭氛圍的熏陶下， 其之前的拖延癥和懶散等習(xí)慣可逐漸改變 。 也可以為孩子尋找積極向上的學(xué)習(xí)目標(biāo)或人物， 多與表現(xiàn)好的孩子進(jìn)行交流和玩耍 。
5、另外， 如果孩子已經(jīng)可以自行在規(guī)定時(shí)間完成計(jì)劃事項(xiàng)， 可以讓其在剩余時(shí)間發(fā)展更多的興趣愛(ài)好 。 讓孩子認(rèn)為在規(guī)定時(shí)間事情做完后， 就可以做自己喜歡的事， 使其勞逸結(jié)合， 對(duì)糾正不良習(xí)慣有較好的幫助， 還能防止孩子出現(xiàn)逆反心理 。

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