不可以 。桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，桃膠質(zhì)地比較堅硬，若是只浸泡5個小時，是不夠?qū)⑻夷z泡發(fā)的，最少需要浸泡10小時以上，還需要觀察桃膠是否泡軟，要完全松軟，并且沒有硬芯了之后才算泡好，若是有硬芯還得必須泡，沒有泡好的桃膠還會有硬芯，影響口感和味道 。
食用桃膠的禁忌：不宜食用過多：桃膠是一種膠質(zhì)，適量食用可以促進腸胃的蠕動，若是食用過多的話，則會加重腸胃的負擔，可能會引起消化不良等情況的出現(xiàn) 。
腸胃功能不好的人少吃：相對于腸胃功能不好的人來說，桃膠的膠狀質(zhì)地對于該類人群會比較有負擔，容易造成消化不良等癥狀，尤其是對于老人和嬰幼兒 。
【桃膠泡五個小時可以嗎】不宜天天服用：桃膠是不宜天天服用的食物，其中含有比較多的果糖、葡萄糖、纖維素等物質(zhì)成分，若是天天食用不僅僅不能夠充分的消化吸收，還可能會導(dǎo)致一些營養(yǎng)成分過剩，對于身體來說是一個負擔 。
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