1、不要鼓勵孩子早睡 。 在這段時間 ， 父母應(yīng)該為孩子營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍 。 不要鼓勵孩子早睡 ， 一些孩子習(xí)慣深夜11點睡覺 ， 非要他晚上9點就睡覺 ， 違反生物鐘 ， 反而造成孩子失眠 。
2、認(rèn)真聆聽他們的心聲 。 要緩解孩子們的壓力 ， 首先就要知道他們?yōu)槭裁磿腥绱酥蟮膲毫?， 而這壓力又來源何處 。 因此 ， 為人父母的你們要抽點時間出來和孩子進行一次談話 ， 耐心地聽他們訴說 ， 做一個最忠誠的傾聽者 。
3、分享自己的人生經(jīng)驗 。 高考和中考是我們每個人都要經(jīng)歷的事情 ， 當(dāng)時你們面對中高考時遇到過什么問題又是怎么解決的 ， 這些都是可以跟孩子們分享的 。 當(dāng)他們知道你們曾經(jīng)也經(jīng)歷過他們現(xiàn)在的煩惱時 ， 你們的距離也就拉近了很多 。
【怎么哄孩子克服壓力呢，怎么勸解孩子的壓力】4、帶他們游玩放松心情 。 臨近中高考 ， 孩子們的壓力本來就大了 ， 所以我們就不要再督促他們?nèi)W(xué)習(xí)了 ， 反而可以利用周六周日帶他們出去好好游玩一下 。 出去游玩的時候 ， 在一種輕松和諧的氛圍中 ， 可以大大減輕考試給他們帶來的壓力 。
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