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克服起床困難癥的辦法 怎么克服孩子起床困難

【克服起床困難癥的辦法 怎么克服孩子起床困難】

克服起床困難癥的辦法 怎么克服孩子起床困難



1、除了聽覺 , 家長還可以喚醒孩子其他感知覺 , 把意識(shí)模糊的孩子叫醒 , 最重要的就是叫醒他的感知覺 , 包括聽覺、味覺、觸覺、嗅覺和視覺 。 比如可以通過播放兒童歌曲、食物的香味、媽媽輕柔的吻等 , 來更好地幫助他從睡夢中醒來 。
2、用孩子感興趣的事物吸引他起床 , 平時(shí)家長可以多觀察孩子有什么喜歡的東西 , 比如水果味的牙膏、卡通喝水杯子等實(shí)用物品 , 既能作為吸引孩子注意力的“法器” , 又能在刷牙、吃早飯的時(shí)候用得上 。 家長們需要注意 , 這樣做的目的雖然是增加孩子起床的積極性 , 但是要盡量避免選擇玩具 , 以免耽擱時(shí)間 , 造成更多的麻煩 。
3、讓孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣 , 要想孩子能夠早起 , 首先得讓孩子早睡 , 這一點(diǎn)很重要 。 孩子到點(diǎn)不肯起來很可能是因?yàn)闆]有睡夠 , 這時(shí)候家長就需要試著把孩子睡覺的時(shí)間提前 。 孩子睡夠了 , 早上就更容易被叫醒了 。
4、要溫和地喚醒孩子而不是用大嗓門把孩子吼醒 , 在起床磨蹭的孩子面前 , 家長很容易失去耐心 , 于是從一開始的溫柔叫醒變成大聲吼醒 , 這樣非但解決不了問題 , 還會(huì)引起孩子的逆反心理 , 所以家長一定要控制好自己的情緒 , 盡量不要對孩子大吼大叫 。

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