【蘋(píng)果皮皺了還能吃嗎】
蘋(píng)果皮變皺能吃，蘋(píng)果皮變皺，只是表皮的水分減少，還具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不會(huì)產(chǎn)生其它有害物質(zhì)，可以繼續(xù)食用，但需盡快食用完畢，以免蘋(píng)果放久后脫水變得萎縮，影響食用口感 。
蘋(píng)果是薔薇科蘋(píng)果亞科蘋(píng)果屬植物，其樹(shù)為落葉喬木 。蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含礦物質(zhì)和維生素，含鈣量豐富，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分，蘋(píng)果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖 。蘋(píng)果是一種低熱量的食物，每100克產(chǎn)生大約60千卡左右的熱量 。蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，容易被人體吸收，故有活水之稱(chēng) 。它有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩 。
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