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黑枸杞可以熬銀耳湯嗎


黑枸杞可以熬銀耳湯嗎



可以 。黑枸杞性平,富含花青素、枸杞多糖、維生素、有機(jī)酸、鈣、鎂、銅、鋅等物質(zhì);銀耳性寒,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維、維生素E、銀耳多糖以及鐵、鎂、鈣、鉀、磷、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),兩者成分不相抑制,可以同食 。
【黑枸杞可以熬銀耳湯嗎】銀耳是擔(dān)子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實(shí)體,又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,有菌中之冠的美稱 。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀,直徑5-10厘米,柔軟潔白,半透明,富有彈性 。銀耳作為我國(guó)傳統(tǒng)的食用菌,歷來(lái)都是深受廣大人民所喜愛(ài)的食物,其中所含有的活性成分-銀耳多糖具有特殊的保健功能 。明清之際,天然品相好的銀耳一直是皇帝和達(dá)官顯貴養(yǎng)生益壽的佳品,如清代女官德齡所著《御香飄渺錄》中所說(shuō):銀耳那樣的東西,它的市價(jià)貴極了,往往一小匣子銀耳就要花一二十兩銀子才能買到 。

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