都可以 。
放水的好處：水是人體所必需的物質(zhì)，無刺激性，用來搭配芒果榨汁，比較安全可靠，只是會(huì)稀釋芒果的甜味，影響食用口感，可加點(diǎn)白糖補(bǔ)充甜味 。
【芒果榨汁放水還是牛奶】放牛奶的好處：牛奶中的營養(yǎng)成分豐富，和芒果可以一起食用可以起到營養(yǎng)互補(bǔ)的作用，豐富芒果汁的口感，使芒果汁軟潤細(xì)膩，食用價(jià)值比較高 。
拓展資料：芒果（拉丁學(xué)名：Mangifera indica L），杧果的通俗名，漆樹科杧果屬植物，原產(chǎn)自北印度和馬來半島，是著名熱帶水果之一 。
芒果葉革質(zhì)，互生；花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序 。核果大，壓扁，長5-10厘米，寬3-4.5厘米，成熟時(shí)黃色，味甜，果核堅(jiān)硬 。芒果肉含有豐富的維他命A、維他命C和維他命D，亦有糖類、繕食纖維、葉酸、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素 。
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