1、針對(duì)上課想睡覺這種情況，建議你養(yǎng)成午睡的習(xí)慣 。 中午可選擇在教室或者宿舍休息十分鐘到二十分鐘左右，讓大腦得到暫時(shí)的放松 。
【14歲的孩子上課經(jīng)常犯困怎么辦】2、這樣可為下午的學(xué)習(xí)提供保障，避免瞌睡情況的出現(xiàn) 。
3、也不排除體質(zhì)虛弱引起的疲勞 。 盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣 。
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