水果是我們?nèi)粘Ｉ钪斜貍涞氖澄?， 水果可以補充我們身體內(nèi)的各項維生素和大量的微量元素等營養(yǎng)物質(zhì) ， 而心臟病人吃合適的水果也是對心臟功能有益的 ， 那心臟病人吃什么水果好呢？
心臟病吃蘋果好
蘋果中含有有機酸、果膠、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維 ， 另含有蘋果酸 ， 酒石酸 ， 胡蘿卜素 ， 能協(xié)助人體順利排出廢物 ， 有效降低膽固醇 ， 改善呼吸系統(tǒng)和肺功能 ， 減少肺癌的危險 。 蘋果是堿性食品 ， 可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì) ， 具有增強體力和抗病能力 ， 心臟病人可常食 。
【心臟病吃什么水果好 心臟病人吃水果的原則】心臟病吃杏好
杏含有維生素A、維生素C、維生素P、硫胺素、核黃素、尼克酸、檸檬酸等多種營養(yǎng)成分 ， 特別是其中含有的類黃酮成分 ， 具有預(yù)防心臟病和減少心肌梗死的作用 。
心臟病吃香蕉好
香蕉的含水量較高約70% ， 且含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C ， 特別是鉀元素含量很高 ， 這對人的心臟和肌肉功能很有好處 。
心臟病吃黑莓好
黑莓含有氨基酸、有機酸、維生素C、維生素E、維生素K、維生素B1、維生素B2、礦質(zhì)元素硒等 ， 特別是纖維物質(zhì)含量較高 ， 對心臟健康有益 。
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