1、效能強化 。 家長要給孩子的期望值設(shè)低一些 ， 克服急躁情緒 ， 不攀比 ， 不責(zé)怪 ， 對孩子每一個微小的進步給予鼓勵和掌聲 。 美國教育學(xué)家威廉·詹姆斯曾經(jīng)做過一項調(diào)查 ， 結(jié)果顯示：一個沒有受過激勵的人 ， 僅能發(fā)揮自身能力的20%——30%；而適當(dāng)激勵這個人 ， 他可以發(fā)揮出自身80%——90%的能力 。 建議家長要不斷給孩子傳送“你能行”的信息 ， 增強孩子的自我效能感 。
2、調(diào)整目標(biāo) 。 在孩子學(xué)習(xí)遭遇困境時 ， 最好的方法就是告訴孩子“要抬起頭來走路” 。 把學(xué)習(xí)目標(biāo)降到一個幾乎不可能失敗的刻度上 。 家長可以讓孩子自定進度 ， 按最適宜自己的進度進行學(xué)習(xí) ， 讓整個學(xué)習(xí)過程一直處于“小有成就”的快樂中 ， 慢慢積累自信心 ， 從“面對學(xué)習(xí)很無助”中脫離出來 。
3、克服學(xué)習(xí)“高原現(xiàn)象” 。 在小學(xué)三年級、初二和高中某些階段 ， 有些以前學(xué)習(xí)還不錯的孩子成績下降 ， 出現(xiàn)了由于學(xué)習(xí)深度、廣度和難度加大而不適應(yīng)的學(xué)習(xí)“高原現(xiàn)象” 。 處于這個學(xué)習(xí)“低谷”的孩子有的會產(chǎn)生畏難厭學(xué)情緒 ， 如果邁不過去這道坎 ， 學(xué)習(xí)很可能走“下坡路” 。 建議家長經(jīng)常與孩子進行學(xué)習(xí)和生活上的交流 ， 讓孩子了解學(xué)習(xí)進程螺旋式提升的規(guī)律 ， 增強自信心 。 另一方面幫助孩子對以往學(xué)習(xí)的知識進行鏈?zhǔn)绞崂?， 找到學(xué)習(xí)過程中的興趣點和興奮點 ， 從學(xué)得相對較好的學(xué)科找到突破點 ， 鞏固學(xué)過的知識 ， 及時改進影響和制約學(xué)習(xí)成績的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法 ， 盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)要求 。
【曾經(jīng)厭學(xué)的孩子怎么變得勤奮 曾經(jīng)厭學(xué)的孩子怎么變得勤奮了】4、讓孩子做自己擅長的事情 。 家長要及時發(fā)現(xiàn)孩子的愛好和特長 。 人在感興趣又擅長的事上比較容易取得成功 ， 家長及時進行肯定并表揚孩子 ， 通過“擅長—表揚—熱愛—投入—擅長”的循環(huán) ， 幫助孩子不斷積累自信 ， 成為他獲得力量的支點 ， 并把這種自我效能感遷移到學(xué)習(xí)中 ， 就會成為孩子走出厭學(xué)陰影的突破口 。
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