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小米和小黃米有什么區(qū)別


小米和小黃米有什么區(qū)別



1、原料:小米在沒有脫殼之前叫做谷子 。而黃小米在沒有脫殼之前叫做糜子 。兩者就外表來說 , 小米的顆粒小 , 糜子的顆粒大 。還有 , 小米的外殼是黃色的 , 糜子的外殼是紅色的 。
2、特點(diǎn):小米顆粒小 , 不黏;而黃小米顆粒大 , 糯性強(qiáng) , 很黏
【小米和小黃米有什么區(qū)別】3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:每100克小米含蛋白質(zhì)9、7克 , 比大米高 。脂肪1、7克 , 碳水化合物76、1克 , 都不低于稻、麥 。一般糧食中不含有的胡蘿卜素 。小米每100克含量達(dá)0、12毫克 , 維生素B1的含量位居所有糧食之首 。小米富含維生素B1、B2 。小米具有防止消化不良及口角生瘡的功能 。黃小米較小米而言 , 產(chǎn)量更低 , 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高 。

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