1、樹(shù)立榜樣 ， 家長(zhǎng)是孩子行為的一面鏡子 ， 如皋家長(zhǎng)想要孩子學(xué)好 ， 首先作為家長(zhǎng)的你需要做一個(gè)很好的表達(dá)情感的榜樣 。 要確保你的身體動(dòng)作、面部表情和言語(yǔ)是匹配的 。 你可以在孩子面前展示如何有效的進(jìn)行感情溝通 ， 而不是對(duì)著孩子大喊大叫讓情形惡化 。 同時(shí) ， 你需要在和孩子的對(duì)話中表達(dá)自己的情感 ， 例如你可以說(shuō)“當(dāng)你把食物扔在地板上的時(shí)候我很傷心”、“我很高興看到你把玩具放回收納箱” 。
【當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒,應(yīng)該怎樣引導(dǎo) 孩子的情緒負(fù)面怎么辦】2、情感觀察 ， “留意孩子的感情” ， 不是要求你時(shí)時(shí)刻刻都觀察孩子 ， 而是在你正常的家庭活動(dòng)中 ， 看到了 ， 就主動(dòng)去跟孩子說(shuō) ， 不要表現(xiàn)得很刻意 ， 而是放松地、自然地和孩子交談 ， 一切隨緣就好!例如 ， 當(dāng)你看到他皺起眉毛 ， 你可以說(shuō)“我看到你好像比較難過(guò) ， 咱們聊聊天吧 。 ”或者“你看起來(lái)很難過(guò)的樣子 ， 能告訴我發(fā)生了什么嗎?”除了難過(guò)之外 ， 當(dāng)你看到孩子興奮激動(dòng)的時(shí)候 ， 也一樣可以問(wèn)問(wèn)他 。 這能夠讓孩子感覺(jué)到你一直在關(guān)心著他 ， 他也更愿意將自己的情感向你表達(dá)出來(lái) 。 這樣 ， 你也能夠針對(duì)孩子的表現(xiàn)有意識(shí)地采取一些行動(dòng) 。 當(dāng)表達(dá)情感變成一種習(xí)慣 ， 我們就不會(huì)擔(dān)心孩子在學(xué)校碰到不高興的事情而不說(shuō)出來(lái)了 。
3、語(yǔ)言溝通 ， 家長(zhǎng)們和孩子之間多進(jìn)行一些語(yǔ)言溝通 。 去公園散步的時(shí)候 ， 看到座椅上一對(duì)年老的夫婦笑瞇瞇的看著對(duì)方時(shí) ， 可以有意地引導(dǎo)孩子注意這種行為 ， 并且和他談?wù)勊@對(duì)夫婦是什么感覺(jué) 。 如果你看到孩子憋得通紅的臉和雙手叉腰的動(dòng)作 ， 你可以說(shuō)“你的肢體語(yǔ)言告訴我你很生氣 ， 但是你也可以使用你的言語(yǔ)來(lái)解釋你的感覺(jué)” 。 “你看起來(lái)很生氣吶 ， 跟我說(shuō)說(shuō)看 ， 你現(xiàn)在是有什么感覺(jué)?”如果孩子說(shuō)不出來(lái)感覺(jué)來(lái) ， 你還可以進(jìn)一步引導(dǎo)：“你的臉看起來(lái)紅紅的 ， 有沒(méi)有覺(jué)得臉很熱啊?你心是不是‘通通’的跳得很快啊?”使用簡(jiǎn)單的措辭 ， 給孩子一些小的建議 ， 來(lái)幫助他學(xué)習(xí)解釋自己的感覺(jué) 。
4、健康的解決方式 ， 引導(dǎo)你的孩子通過(guò)一些健康的方式解決問(wèn)題和處理困難的情況 。 可以和孩子討論一些場(chǎng)景 ， 如果和孩子正在讀一本書(shū) ， 鼓勵(lì)他他指出故事中人物的感受 ， 以及他認(rèn)為這個(gè)人物應(yīng)該做什么 。 這有助于鼓勵(lì)孩子去思考 ， 能夠引導(dǎo)孩子去好的方式去表達(dá)情感和解決問(wèn)題 。
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