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西洋菜做法大全 3種新吃法

【西洋菜做法大全 3種新吃法】

西洋菜做法大全 3種新吃法


1、豬骨西洋菜湯 。準(zhǔn)備食材如下:豬大骨頭500,克西洋菜1把,胡蘿卜1根,蜜棗2個(gè),食鹽2茶匙,姜1塊,水適量 。具體做法如下:豬骨焯血水,胡蘿卜去皮切塊,全部材料放入湯煲中,大火燒開后轉(zhuǎn)小火3小時(shí),出鍋前加適量鹽調(diào)味即可!
2、西洋菜豆腐湯 。準(zhǔn)備食材如下:西洋菜200克,豆腐180克,油適量,鹽2茶匙,姜1塊,雞精1茶匙 。具體做法如下:西洋菜去黃葉和老莖,嫩豆腐切塊,西洋菜清洗干凈,起鍋加水和姜絲,水開后放入豆腐,加鹽煮上兩三分鐘,加入西洋菜,加雞精調(diào)味,加點(diǎn)香油即可 。
3、清炒西洋菜 。準(zhǔn)備食材如下:西洋菜1把,食鹽1茶匙,食油適量 。具體做法如下:將西洋菜去根去黃葉后清洗干凈,然后起鍋加入適量的食油,大火燒熱,然后倒入清洗干凈的西洋菜,大火翻炒至斷生,然后加入1茶匙食鹽,翻炒均勻即可出鍋!備注:炒青菜要夠油夠火候才好吃 。

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