【怎樣幫孩子戒手機(jī)癮的有效方法】
1、家長要注意避免用玩手機(jī)來作為獎(jiǎng)勵(lì) ， 有些家長為了不讓孩子來打擾到自己 ， 或者鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)、完成某個(gè)任務(wù) ， 就用玩手機(jī)來作為獎(jiǎng)勵(lì) ， 其實(shí)讓孩子容易造成對手機(jī)的依賴性 ， 是非常錯(cuò)誤的做法 。
2、可以采取注意力轉(zhuǎn)移法 ， 孩子如果在玩手機(jī)的時(shí)候 ， 可以讓做別的事情 ， 比如看圖畫書 ， 或者玩積木 ， 用注意力轉(zhuǎn)移的方法來戒掉手機(jī)癮 。
3、可以用時(shí)間填充法 ， 孩子平時(shí)沒事的時(shí)候覺得無聊 ， 家長可以培養(yǎng)孩子更多的興趣 ， 比如彈琴、畫畫或者做手工都可以 。 讓孩子的業(yè)余生活豐富和充實(shí)起來 ， 就不會(huì)有手機(jī)癮 。
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