1、合理情緒療法 。 父母要努力營(yíng)造民主的家庭氛圍， 傾聽(tīng)孩子心聲， 成為孩子的知心朋友， 讓孩子不開(kāi)心時(shí)， 有合理宣泄情緒的場(chǎng)所 。
2、父母對(duì)孩子的期望要適度， 使孩子通過(guò)努力能達(dá)到目標(biāo)， 而不產(chǎn)生太大的壓力 。
3、請(qǐng)輔導(dǎo)老師幫孩子把落后的課補(bǔ)上 。
4、和孩子一起制定一個(gè)循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃， 從易到難， 提升自信 。
5、增加孩子的快樂(lè)體驗(yàn) 。 老師和家長(zhǎng)對(duì)孩子各方面的進(jìn)步， 尤其是學(xué)習(xí)方面， 應(yīng)該給予及時(shí)適度的獎(jiǎng)賞和鼓勵(lì) 。
【高三孩子出現(xiàn)厭學(xué)怎么辦 高一的孩子厭學(xué)了怎么辦】6、認(rèn)知療法 。 父母要幫助孩子一起分析不足， 并找出改進(jìn)方法 。
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