1、多陪陪孩子 。 很多孩子有網癮是因為孤獨 ， 平時父母都忙于工作 ， 當孩子放學時或有空閑時間時 ， 孩子無事可做 ， 而網絡又是一個非常吸引人的事物 ， 所以孩子就會玩游戲 ， 直至成癮 。 所以 ， 我們要與百忙之中抽出一些時間多陪陪孩子 。
2、不讓孩子碰游戲 。 網癮大多數是因為玩游戲而形成的 ， 游戲對孩子有很大的吸引力 ， 而孩子由于身心沒有完全發(fā)育成熟 ， 很容易被游戲的血腥暴力所影響 ， 所以 ， 當孩子上網時 ， 一定不能讓他玩游戲 。
【怎樣戒除孩子的網癮心理 怎樣戒除孩子的網癮】3、時間表 。 孩子也要有自己的空間 ， 當今世界是信息世界 ， 也不能切斷孩子與世界的接軌 ， 但一定要約法三章 ， 比如定一個固定的時間 ， 一天只能上一到兩個小時的網 ， 過了時間就不能再玩了 。
4、培養(yǎng)孩子的興趣愛好 。 比如說給孩子報個繪畫班或鋼琴班、二胡班、舞蹈班等等 。 就是在孩子興趣的基礎上 ， 培養(yǎng)一些對孩子身心都有益的興趣愛好 ， 這樣既分散了他們的注意力 ， 還可以鍛煉孩子 。
5、鼓勵孩子積極參加集體活動 。 如果讓自己的孩子加入學校的籃球隊 ， 或者是足球隊 ， 或者是舞蹈隊等等 ， 這樣 ， 孩子既可以鍛煉身體和心理 ， 同時有增強與人交際的能力 ， 無暇顧及網絡了 。
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