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荸薺可以和菠蘿一起吃嗎


荸薺可以和菠蘿一起吃嗎



可以 。荸薺營養(yǎng)豐富 , 含有蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵、質(zhì)、胡蘿卜素等元素 , 菠蘿含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1、B2、蛋白質(zhì)分解酵素、鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等 , 尤其以維生素C含量最高 。兩者成分營養(yǎng)并無沖突 , 因此可以一起食用 。
【荸薺可以和菠蘿一起吃嗎】荸薺是莎草科、荸薺屬植物 。匍匐根狀莖瘦長 。稈多數(shù) , 叢生 , 筆直 , 細長 , 圓柱狀 , 高40-100多厘米 , 直徑2-3毫米 , 灰綠色 , 光滑 , 無毛 , 有橫隔膜 , 干后稈的表面現(xiàn)有節(jié) , 兼有許多縱條紋 。葉缺如 , 僅在稈的基部有2-3個葉鞘;鞘淡棕色 , 光滑 , 無毛 , 膜質(zhì) , 抱莖 , 鞘口斜 , 頂端急尖 , 長7-15厘米 。小穗圓柱狀 , 長2-4厘米 , 直徑約3毫米 , 蒼白微綠色 。小堅果倒卵形 , 扁雙凸狀 , 長2毫米 , 寬1.2毫米 , 平滑 , 頂端不縊縮 , 黃色 , 表面細胞呈四至六角形;花柱基扁 , 狹長三角形 , 不為海綿質(zhì) , 基部具不明顯的環(huán) , 環(huán)的質(zhì)地與小堅果相同 , 只色澤較淡 ?;ü?-10月 。分布于中國、日本、琉球群島、南洋島(呂宋島為該種最先發(fā)現(xiàn)的產(chǎn)地)和印度 。在中國分布于臺灣、江蘇、廣東、海南 。生長在有水的平地 。

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