很多人都在問用體重身高怎么計算體脂率，今天就給大家講解一下用體重身高怎么計算體脂率 。
成年女性的體脂率計算公式：
參數(shù)a=腰圍（cm）×0.74
【用體重身高怎么計算體脂率】參數(shù)b=體重（kg）×0.082+34.89
體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%
成年男性的體脂率計算公式：
參數(shù)a=腰圍（cm）×0.74
參數(shù)b=體重（kg）×0.082+44.74
體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100% 。
成年人的體脂率正常范圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖 。運動員的體脂率可隨運動項目而定 。一般男運動員為7%～15%，女運動員為12%25% 。
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