1、細心觀察 ， 會發(fā)現(xiàn)有的牛奶的保質(zhì)期是六個月 ， 有的牛奶的保質(zhì)期則是短得多 ， 它們只是滅菌的方式不同 ， 營養(yǎng)成分并沒有太大的差別 ， 都可以選用 。
2、大家都知道 ， 蛋白質(zhì)是牛奶的重要指標(biāo) ， 蛋白質(zhì)越高 ， 奶源越優(yōu)質(zhì) 。所以選購牛奶要看牛奶的蛋白質(zhì)含量 ， 蛋白質(zhì)含量高的更高 。
【怎么選牛奶 選牛奶的方法】3、鈣的含量也是牛奶選購的一個指標(biāo) ， 大家都知道 ， 牛奶是鈣的重要來源 。所以選購牛奶的時候要查看鈣的含量 。
4、注意區(qū)分牛奶與飲料 ， 有的看似牛奶 ， 實際是乳飲料 ， 不要誤認為是牛奶 。
5、商場里往往有臨期食品處理 ， 有時就會有牛奶 ， 一般情況下 ， 最好不要選購 。
6、酸奶很適合孩子和老人吃 ， 對腸道也能很好的保護 ， 時不時買點酸奶也很好 。只是要記得放在冰箱里保存 。
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