春季對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)也是容易上火的季節(jié) ， 主要是天氣的變化 ， 時(shí)冷時(shí)熱 ， 春季養(yǎng)生要多喝茶 ， 那春季去火茶都喝什么呢？
春季去火茶——三花茶
功效：可清熱解毒 ， 適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等 ， 常服更可降火 ， 有寧神靜思的效用 。 泡法：金銀花10克 ， 菊花10克 ， 茉莉花3克 ， 加入沸水泡茶飲用 。 適用：清熱解毒 ， 治療頭痛口渴、咽喉腫痛 。
春季去火茶——菊花茶
（1）菊花茶：用菊花泡茶 ， 氣味芳香 ， 可消暑、生津、祛風(fēng)、潤(rùn)喉、養(yǎng)目、解酒 。 （2）用白菊花泡茶喝 ， 可發(fā)揮白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效 ， 而且白菊花清香味甘 ， 泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味 ， 適口性好 。
春季去火茶——金銀花茶
功效：清熱、解暑 。 泡法：金銀花的花、葉加水 ， 先用猛火后用小火蒸30分鐘 ， 濾出湯汁加冰糖后飲用 。 禁忌：體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人忌服 。
春季去火茶——薏仁茶
【春季去火茶 7款茶既潤(rùn)腸又下火】功效：清熱、利濕、治療水腫 。 泡法：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克 。 熱水煮開 ， 就可以飲用了 。
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