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雞肉搭配什么食材煲湯


雞肉搭配什么食材煲湯


【雞肉搭配什么食材煲湯】
玉竹、枸杞、山藥、白蘿卜、胡蘿卜、蓮藕、玉米、土豆、紅薯、板栗、桂圓、海帶、蓮子、冬瓜、冬菇、豆腐、大棗、茶樹菇、香菜、生姜、大蔥、魚膠、紅豆、鵪鶉蛋、陳皮、天麻、黨參、西洋參、茶樹菇等 。
滋補(bǔ)烏骨雞:材料:光烏雞1只(700克),當(dāng)歸20克,黃芩20克,沙參30克,大棗10顆,枸杞子20粒 。
調(diào)料:蔥段、姜塊、料酒、鹽、味精各適量 。
做法:
1.烏雞剁成塊,放入清水中浸泡 。清洗撈出,入沸水鍋中焯水后控干 。
2.將當(dāng)歸、黃芩、沙參浸泡洗凈,用紗布包成藥料袋 。大棗、枸杞子洗凈 。
3.蒸盆中放入洗凈的雞塊,加清水淹沒雞,加藥料袋、蔥段、姜塊、大棗、枸杞子、料酒入蒸鍋,用旺火蒸1.5/小時,取出,加入鹽、味精調(diào)味,揀去藥料袋即成 。

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