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感冒了吃什么食物最好( 二 )


如果從中醫(yī)診治看,首先要區(qū)分是風寒感冒還是風熱感冒 。這兩種感冒都是風邪侵襲人體肌表引起的 。風寒感冒的癥狀是怕冷發(fā)熱、頭痛、全身酸痛,治療用辛溫解表法;風熱感冒的癥狀是高熱、口渴、咽喉痛,治療用辛涼解表法 。流行性感冒起病急,發(fā)高熱、頭痛、全身酸痛,傳染性很強 。流行性感冒中醫(yī)屬風熱感冒,治療用疏散風邪、清熱解毒法 。通常中青年患感冒,大多偏熱性,主要表現(xiàn)為面紅目赤、發(fā)熱頭痛、惡心嘔吐、咽干舌燥、咳嗽痰稠、鼻塞無涕、微微出汗和大便干燥等 。若癥狀以發(fā)熱、喉痛為主,可選用消炎退熱沖劑、羚羊感冒片、銀翹解毒片、桑菊感冒片及感冒清等;如癥狀較輕,可選用含有板藍根、大青葉、金銀花、柴胡、連翹、菊花等成分的中成藥 。在用藥期間,應忌食溫熱性的食物,如狗肉、羊肉、帶魚、鯽魚、蝦、桂圓、荔枝、胡桃、橘子、韭菜、香菜、辣椒、姜、蔥、酒類等 。年老體衰或平素體質羸弱者患感冒,大多偏寒性,主要表現(xiàn)為發(fā)熱頭痛、惡寒無汗、口淡不渴、咳嗽痰稀、鼻流清涕和大便溏瀉等 ?;颊呖蛇x用柴胡飲沖劑或含有防風、荊芥、杏仁、紫蘇葉等成分的中成藥 。若惡寒癥狀不明顯,可服速效感冒膠囊等 。在用藥期間,應忌食鴨肉、青魚、螃蟹、黃瓜、苦瓜、菠菜、茄子、茭白、海帶、香蕉、柿子、雪梨、西瓜等寒性食物 。此外,無論患風寒或風熱感冒,均應忌食肥肉、蛋類及煎、炸、辛辣的食物 。時下,抗感冒的西藥也有數(shù)十種,但這些藥大多有不良反應,必須對癥選用 。如阿司匹林對胃有刺激,會抑制血小板凝結,服后易出現(xiàn)惡心嘔吐或出血,所以患者最好選用其腸溶片,并注意用藥量不宜過大,以免發(fā)生多汗等虛脫現(xiàn)象 。此外,少數(shù)人服用阿司匹林后會出現(xiàn)哮喘等過敏反應 。安乃近有虛脫、過敏、粒細胞減少、血小板減少性紫癜等副作用 。去痛片、優(yōu)散痛、APC等因含有非那西汀,會引起口唇青紫和腎臟損害 。安痛定、撒烈痛、索密痛等因含有氨基比林等成分,可引起粒細胞缺乏癥 。因此,使用上述藥物時必須加以注意 。至于撲熱息痛,雖然具有起效快、療效高、不傷脾胃、安全性大等特點,但成人每日的用量不宜超過2克,以免損害肝臟;6歲以下的兒童應避免使用 。在抗感冒的中成藥方面,它們主要是由解熱鎮(zhèn)痛藥或抗炎止痛藥及抗過敏藥、鎮(zhèn)靜藥組成,其藥理作用差異不大,但對人的胃、腸、肝、腎均有不同程度的損害,故切忌數(shù)藥合用,以免出現(xiàn)不良反應 。

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