1、明確原因：當(dāng)孩子出現(xiàn)上學(xué)恐懼的心理時(shí)，首先要與孩子溝通明確引起孩子上學(xué)恐懼的原因，家長與學(xué)校老師配合消除孩子緊張恐懼的心理 。
2、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣：孩子放假期間身心都處于放松的狀態(tài)，在開學(xué)前一個(gè)禮拜左右建議給孩子恢復(fù)規(guī)律的作息習(xí)慣，從而緩解孩子對上學(xué)的恐懼 。
3、增加家人陪伴：家長平時(shí)要多陪伴孩子，按時(shí)接送孩子，必要時(shí)可以到學(xué)校陪讀，從而消除孩子緊張焦慮的情緒 。
【孩子上學(xué)恐懼心理如何消除 怎樣克服孩子上學(xué)的恐懼癥】4、使用恰當(dāng)?shù)慕逃绞剑航逃龝r(shí)不能通過打罵孩子，強(qiáng)迫孩子的方式，打罵孩子、強(qiáng)迫孩子，只會加重孩子上學(xué)恐懼的癥狀 。
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