1、首先事先定好規(guī)則：孩子年齡比較小 ， 自控能力相對也比較弱 ， 所以這時候需要家長給孩子講規(guī)則 。 在孩子看電視之前要提前和他說好約定 ， 這樣就可以有效地減少因為時長問題和孩子發(fā)生不必要的爭執(zhí) ， 在孩子看電視之前提前和他討論只能看哪些節(jié)目 ， 同時還要給孩子提出一些原則性問題 ， 例如吃飯時不能看電視 ， 沒寫作業(yè)不能看 ， 或者到幾點就必須睡覺 ， 當孩子同意之后才允許他看電視 。 同時家長也要做到當孩子在看電視的時候不去打擾 。
2、別把電視當保姆：許多家長在日常生活中可能不僅要忙自己工作 ， 還要照顧整個家庭 ， 但是切記：不要因為沒有時間陪伴孩子 ， 就打發(fā)孩子去看電視 。 一些家長認為讓孩子幫忙簡直就是添亂 ， 相反讓孩子幫助家長來分擔一些力所能及的家務 ， 比如掃地 ， 幫忙整理玩具等等 ， 久而久之你就會發(fā)現(xiàn)孩子和你會更親近 。
3、陪孩子一起看電視：當孩子看電視的時候 ， 雖然要求媽媽做到不打擾 ， 但是媽媽可以陪著孩子一起去看 ， 因為孩子對世界的認知比較模糊 ， 對一些不好的內容沒有篩選能力 。 一些電視節(jié)目會出現(xiàn)一些油膩或者暴力的廣告 ， 但是當媽媽陪孩子一起看電視的時候 ， 這樣就可以更好的幫助孩子篩選一些不健康的視頻內容 。
【孩子沉迷于電視怎么辦，小孩沉迷于電視怎么辦】4、多帶孩子去室外：孩子看電視很上癮 ， 是因為他在家呆著無聊 。 這時候家長就可以帶孩子多去外面走走轉轉 ， 去分散他的注意力 。 多去外面走走 ， 讓孩子呼吸大自然的新鮮空氣；另外 ， 帶孩子去外面走走 ， 孩子通過結交更多的小朋友 ， 還可以鍛煉孩子的社交能力；此外 ， 帶孩子參加室外活動還可以鍛煉孩子健康的體魄 。
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