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很多人有過(guò)這種體驗(yàn) ，到了夏天很容易肚子疼拉肚子，特別是早上，總是一起來(lái)就肚子痛要拉肚子。這究竟是怎么回事？
夏天每天早上拉肚子怎么回事
【夏天每天早上拉肚子夏日晨起頻繁腹瀉咋回事】1、晚上吹空調(diào)肚子受涼
夏天貪涼愛(ài)吹空調(diào) ，可空調(diào)吹出來(lái)的是寒氣，如果身體抵抗力比較好的人吹著涼爽，不會(huì)有什么事兒，但是如果你的身體比較虛，很容易著涼，受寒后就會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。
如果你存在吹空調(diào)容易肚子痛拉肚子的話(huà) ，首先就是要注意保暖，特別是腹部的保暖，最好晚上睡覺(jué)時(shí)能披件外套，或者蓋個(gè)披肩在肚子上，同時(shí)也要注意腳部的保暖，穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。還有，白天也要注意腹部保暖，比如不要穿露臍的衣服待在空調(diào)房里。
2、白天喝多冰水等
夏季炎熱，人們白天愛(ài)喝冰水冰飲，可是腸道稍微弱一點(diǎn)的，是受不住這刺激的。胃腸道虛弱，或者涼水能刺激胃腸道收縮，影響了糞便的形成同時(shí)由于涼水進(jìn)入胃腸道以后會(huì)容易使油脂類(lèi)物質(zhì)劃出腸道，就是拉肚子了。這個(gè)時(shí)候的身體癥狀表現(xiàn)為肚臍周?chē)弁?，同時(shí)伴隨有腸鳴的情況，并且排出的大便不僅水樣，同時(shí)還是黃色。這種情況主需要多上幾次廁所就能夠自行痊愈。
夏季的天氣，我們不食用一些冰涼可口的冰鎮(zhèn)飲品又如何能夠度過(guò)漫漫炎夏呢？但是人體的腸胃尤其敏感，溫度較低的食物進(jìn)入腸胃后對(duì)腸胃的刺激程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎了我們對(duì)于腸胃抵抗力的預(yù)估。尤其是老人和孩子，不要讓他們大量的食用冷飲制品或是冰鎮(zhèn)食物。

3、天熱胃腸抵抗力下降
天熱出大量汗時(shí) ，人需要補(bǔ)充充足的水分，這樣一來(lái)就會(huì)沖淡胃酸的濃度，降低胃腸的抵抗能力，使進(jìn)入人體的病原菌有機(jī)可乘。
4、夏季腸道傳染病增加
夏季蒼蠅、蚊子、蟑螂大量繁殖，它們?nèi)菀讛y帶病原，傳播疾病，稍不注意日常飲食衛(wèi)生，就吃了帶有病菌的食物，可能會(huì)引起腹瀉。

5、夏季食物易變質(zhì)
夏季溫度高、濕度大，給腸道致病菌的生長(zhǎng)提供了條件，使剩飯剩菜更容易變質(zhì) 。變質(zhì)的食物，會(huì)引起拉肚子。因?yàn)槔锩婕?xì)菌很多。
夏季氣溫升高，蚊蠅滋生細(xì)菌傳播，家中的食物不及時(shí)吃完的話(huà)很容易就會(huì)變質(zhì)腐敗的。這種情況下，我們應(yīng)該考慮的不是節(jié)約食物，而更應(yīng)該考慮飲食的安全與衛(wèi)生，及時(shí)的將剩菜剩飯倒掉，避免腐敗變質(zhì)的食物引起腸胃炎。另外，放置在冰箱中的食物也不宜存放過(guò)久。
6、喝沒(méi)有燒開(kāi)的不干凈的水
夏季愛(ài)喝涼水，如果喝沒(méi)有燒開(kāi)的不干凈的水，會(huì)引起拉肚子。有些純凈水水長(zhǎng)時(shí)間不喝，也會(huì)滋生細(xì)菌。

什么是夏季腹瀉
夏季腹瀉，醫(yī)學(xué)病理名稱(chēng) ，是指發(fā)生在夏季的腹瀉。一般每日大便3次以上。由于引起腹瀉的原因多種多樣，需要針對(duì)病因采取相應(yīng)的措施，千萬(wàn)不能一腹瀉就用抗生素，否則會(huì)造成不良后果。
特別是天熱引起的腹瀉多半是由于我們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，例如天氣熱的話(huà) ，有的人貪涼喝冰鎮(zhèn)的飲品啤酒等。或者吃過(guò)多的冷食，還有的人飲食不規(guī)律導(dǎo)致消化不良，或者是長(zhǎng)期處于空調(diào)房從而受涼導(dǎo)致腹瀉。