很多人都在問芭樂里面的籽可不可以吃，今天就給大家講解一下芭樂里面的籽可不可以吃 。
【芭樂里面的籽可不可以吃】可以吃 。芭樂籽對身體有好處 。但對于一部分人群來說是不能吃的，例如老人、小孩以及患有內(nèi)熱和體弱腸胃不佳的人來說，番石榴的籽是不能食用的，因?yàn)槔先撕托『⒁约耙恍┠c胃不佳的人，他們的腸胃是非常的脆弱的，食用番石榴籽他們不僅不能消化，甚至有可能會致使他們的腸道堵塞 。
芭樂籽營養(yǎng)豐富，可促進(jìn)兒童生長發(fā)育，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵 。營養(yǎng)價(jià)值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去 。
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