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雞胸肉怎么做不柴


雞胸肉怎么做不柴


很多人都在問雞胸肉怎么做不柴,今天就給大家講解一下雞胸肉怎么做不柴 。

1、準(zhǔn)備食材:雞胸肉、大蔥、姜、料酒、胡蘿卜、香菜、西芹、大蒜、醋、生抽、麻油、油潑辣子、芝麻、白糖 。
2、胡蘿卜切絲、香菜剁碎、西芹切丁、大蔥切段、蔥姜蒜剁碎、芝麻炒熟 。胡蘿卜絲和西芹丁,胡蘿卜絲和西芹焯熟過涼水,過涼水,備用 。
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3、鍋內(nèi)加冷水,放入大蔥段、姜片、料酒、雞胸肉,大火煮沸騰,轉(zhuǎn)小火煮2~3分鐘,關(guān)火燜5分鐘左右 。
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4、大蒜末、大蔥末、姜末、生抽、白糖、麻油、油潑辣子,調(diào)制醬汁 。
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5、雞絲不燙手后,用手撕成粗絲 。
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6、倒入醬汁拌勻擺盤即可 。
【雞胸肉怎么做不柴】
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