【速溶咖啡的好處與壞處 速溶咖啡有哪些好處與壞處】
1、速溶咖啡好處：（1）咖啡含有一定的營養(yǎng)成分：咖啡的煙堿酸含有維他命B ， 烘焙后的咖啡豆含量更高 ， 并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等 。（2）咖啡對皮膚有益處：咖啡可以促進代謝機能 ， 活絡(luò)消化器官 ， 對便秘有很大功效 。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?nbsp;， 有減肥的作用 。（3）咖啡可以消除疲勞：要消除疲勞 ， 必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能 ， 而咖啡則具有這些功能 。（4）一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石：含咖啡因的咖啡能刺激膽囊收縮 ， 并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇 ， 美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn) ， 每天喝兩到三杯咖啡的男性 ， 得膽結(jié)石的機率低于40% 。
2、速溶咖啡壞處：過量引用速溶咖啡對身體會產(chǎn)生一些影響 。速溶咖啡屬于化工產(chǎn)品 ， 在生產(chǎn)過程中丟失了一些咖啡原有的功能 ， 此外 ， 速溶咖啡中添加的色素劑和防腐劑對身體也沒有什么好處 。另外 ， 咖啡的生產(chǎn)過程中產(chǎn)生了一種叫丙烯酰胺的物質(zhì) ， 這種物質(zhì)是一種已知的致癌物質(zhì) ， 所以 ， 只要有時間 ， 大家還是盡量到咖啡館去喝現(xiàn)磨咖啡 ， 那種品質(zhì)較好 。
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