1、清潔勿過度 。洗臉雖然有助于去除臉多余的角質，減少毛孔堵塞 。但洗臉也不要過勤，一般早晚兩次即可，大量出汗后可多加一次;洗臉的水要適中，以免對臉上的粉刺有刺激作用 。
2、洗臉勿搓擦 。洗臉時不可用力搓擦，以防止清潔過度，導致長粉刺的肌膚屏障受損 。
【臉上螨蟲粉刺怎么辦】3、合理飲食 。因為螨蟲是以人體皮脂為生，油膩的皮膚很容易滋生螨蟲，所以平時應該少吃油膩刺激食物，避免皮膚產(chǎn)生過多油脂 。應多吃海帶、豆類、蔬菜等含維生素、蛋白質豐富的食物，有效平衡皮膚油脂 。
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