【牙齒護理小常識】1、刷牙時間要控制，早、晚刷牙固然重要，但最佳時間是在每次進食后3分鐘之內(nèi) 。因為飯后3分鐘之內(nèi)，口腔內(nèi)的細菌開始分解食物殘渣的酸性物質(zhì)，腐蝕溶解牙釉質(zhì) 。刷牙時間長，或刷牙力度大并不會讓牙齒更干凈 。實際上，這反而可能損害牙齒上的保護膜 。刷牙的時間在2分鐘左右，稍微用力，而且施力均勻 。盡管隨著刷牙時間和力度的慢慢增加，牙垢漸漸減少，但是時間超過2分鐘，用力更猛，也并不會去掉更多牙垢 。
2、愛牙從嬰兒做起，從嬰幼兒開始保護牙齒，為牙齒創(chuàng)造良好的生長環(huán)境是非常必要的 。比如小寶寶喝母乳之后應該用白開水漱口，或者用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水給寶寶清潔口腔，這樣可以預防口腔炎癥 。
3、牙痛自救有技巧，如果你還沒有去牙科檢查或者治療，一旦牙齒發(fā)炎腫痛或者齲齒牽動牙神經(jīng)疼痛，你需要立即自我緩解——按摩拇指和食指間虎口的部位，或以冰塊搓摩，避免再使用受傷的牙齒，不要張嘴，避免冷空氣接觸牙齒，消炎止痛的藥物要每四至六小時服用一次 。記住不要使用熱敷的方法，以免感染擴散 。
推薦閱讀
- 初中的孩子為什么特別叛逆，初中小孩為什么叛逆
- 小孩子犯錯了怎么教育他 小孩子犯錯了怎么教育
- 小米電視機質(zhì)量怎么樣 值不值得信賴
- 小蘇打過期還能用嗎
- 臉上長了一塊小斑怎么去掉 臉上小斑要去掉嗎
- iphone強制重啟 小米強制重啟
- 家里的小雞怎么清理 如何清理小雞的家
- 小米電視質(zhì)量怎么樣 小米電視有哪些功能
- 生活養(yǎng)生小常識
- 小兒板藍根的功效與作用