1、洗澡前喝一杯熱開水,可以補(bǔ)充因毛細(xì)血管擴(kuò)張而導(dǎo)致的水分大量散失 。
2、洗澡后,要用干毛巾把全身擦干,并盡快穿上衣服、鞋帽,以防感冒 。
【冬天洗澡前需要注意什么問題 冬天洗澡前需要注意什么】3、洗澡后全身涂抹潤膚露,可以鎖住皮膚表面水分,緩解干燥瘙癢 。
4、洗澡搓擦用力不宜太大,這樣會(huì)損傷皮膚的鱗狀上皮細(xì)胞,降低皮膚的自然防護(hù)功能 。
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