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關(guān)于柒月
#手帳# #自律# #堅(jiān)持是一件很酷的事#

做為手帳充滿儀式感的第一頁(yè)，應(yīng)該寫(xiě)什么？怎么設(shè)計(jì)，可能是不少剛?cè)腴T的手帳小白們都比較困惑，手帳本第一頁(yè)怎么畫(huà)，今天，柒月來(lái)教你，怎樣把手帳第一頁(yè)做的有顏又有料。
第一.放一副畫(huà)

手帳第一頁(yè)，選擇放一副畫(huà)，是最簡(jiǎn)單的選擇。讓你的手帳，即提高顏值，有儀式感滿滿。不擅長(zhǎng)繪畫(huà)的小伙伴們，可以找一張漂亮的畫(huà)，貼在第一頁(yè) 。簡(jiǎn)單，高效，又高大上。這樣不僅人自己手帳本美觀，也給手帳本的整本手帳頁(yè)定了一個(gè)風(fēng)格。

第二.寫(xiě)上一句讓你元?dú)鉂M滿的勵(lì)志句子
把一句足夠激勵(lì)你一個(gè)月的行動(dòng)的話放在你的手帳本第一頁(yè)，太有必要了，一整個(gè)月，都能打敗懶惰，持續(xù)行動(dòng)了。因?yàn)槊刻齑蜷_(kāi)自己的手帳本，看到這句充滿力量的句子，你就又可以充血復(fù)活了。

第三.寫(xiě)上日歷
日歷寫(xiě)上的好處是，你可以把一個(gè)月的時(shí)間清晰下來(lái)，這個(gè)月有幾個(gè)星期。每個(gè)星期都要干些啥。寫(xiě)上日歷，有一個(gè)好的作用是，可以讓自己增強(qiáng)的時(shí)間的感知度。
4.寫(xiě)本月、今年目標(biāo)
這個(gè)月，這個(gè)星期，具體要做什么。充分運(yùn)用手帳規(guī)劃自己行為，提升自己效率的作用。目標(biāo)只定一個(gè)大目標(biāo)，每個(gè)星期一個(gè)小目標(biāo)，但小目標(biāo)是向大目標(biāo)走的。因?yàn)?，誰(shuí)都不可能一口吃出一個(gè)胖子。一直，反復(fù)強(qiáng)調(diào)，只寫(xiě)一個(gè)目標(biāo)，一個(gè)月，只看一個(gè)目標(biāo) 。因?yàn)檎娴?，能把一個(gè)目標(biāo)完成，就是成功了。大部分人，無(wú)法達(dá)成目標(biāo)的原因是，沒(méi)辦法堅(jiān)持下去，而把目標(biāo)定的小一點(diǎn)，單一一點(diǎn)，先完成一個(gè)，是秘訣。舉例：一個(gè)月大目標(biāo)是背誦12個(gè)單元的英文單詞。一個(gè)星期的小目標(biāo)是，每個(gè)星期背3個(gè)單元。

8第五.寫(xiě)一段給這個(gè)月末的自己的短文
人，其實(shí)是可以和自己交流的。也最需要的就是和自己交流。傾聽(tīng)自己，善待自己。為什么我們的人生，總是在原地踏步，今天好像只是把昨天又過(guò)了一遍。因?yàn)?，你只是在做現(xiàn)在生活圈里的事情，一樣是吃飯、做飯、上班。沒(méi)有做為跳出現(xiàn)在生活圈的能力做累積的事情。用手帳去思考的一個(gè)方式是，去想象更好的你應(yīng)該具備什么，你通過(guò)哪些努力才能具備這些。所以，可以把自己想給月末自己說(shuō)的話，鼓勵(lì)自己頑強(qiáng)的走過(guò)這段時(shí)光，堅(jiān)持行動(dòng)，走過(guò)去，在月末，年末就可以迎來(lái)新的自己。雖然可能一個(gè)月，一年，別人看不出不同，但手帳本知道，你具體做了什么行動(dòng)，收獲了什么。三年，五年，你的人生，絕對(duì)閃閃發(fā)光。

今天的分享就寫(xiě)到這里，路漫漫，柒月，加油！
寫(xiě)在最后：
你好，我是擅長(zhǎng)做手帳的柒月。
一直在學(xué)習(xí)如何利用手帳管理時(shí)間，通過(guò)自律改善生活。也希望能提升自我價(jià)值。
有希望改變自己，學(xué)習(xí)時(shí)間管理，自律的朋友，可以一起學(xué)習(xí)哦。
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