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很多人都喜歡在臥室養(yǎng)一些喜歡的花草，不過因為臥室是我們休息、睡覺的場所，并且一般臥室的環(huán)境都會比較封閉，空氣流通性相對來說要差一點，所以臥室養(yǎng)花有很多講究，今天我們就聊聊關于臥室養(yǎng)花的那些小知識。

三不養(yǎng)
首先我們先來說說不適合在臥室養(yǎng)的三類花，家里如果養(yǎng)了的，最好趕緊搬出去。
1、有濃香的花卉：
雖說花香是世界上最美好的氣味，但并不是所有的花香都是有益于人體健康的。像一些濃香花卉，它散發(fā)的揮發(fā)性氣味會刺激人的中樞神經(jīng)，使大腦處于興奮狀態(tài)，再加上臥室密閉的環(huán)境，會使花香味變得更加濃郁，人長期處在這種濃香的刺激下，自然會難以入眠；并且有些花卉的香氣還帶有一定的毒性，如果長期擺放于臥室，不僅會影響我們的睡眠質(zhì)量，還會危害我們的健康。所以像百合花、夜來香等有濃香的花最好不要在臥室養(yǎng) 。

2、有毒的花卉：
帶毒的花卉一定不能在臥室養(yǎng)，雖然它們看起來“人畜無害”，但實際上對人體健康有一定的危害，人如果在封閉的空間中一直接觸這些花卉，輕則過敏、起疹等，重則危及健康和生命安全。像夾竹桃、含羞草、郁金香等花卉，千萬不能在臥室養(yǎng) 。郁金香的花朵和葉子含有一種有毒的生物堿，人如果長期近距離接觸，容易導致毛發(fā)大量脫落等癥狀，而夾竹桃的香味聞多了，會使人昏昏欲睡、反應遲鈍、智力下降；含羞草中含有一種含羞草堿的物質(zhì)，長期接觸會引起眉毛、頭發(fā)等脫落····
3、帶刺、易造成傷害的花卉：
臥室盡量也不要養(yǎng)帶刺的植物，一方面是尖銳的刺給人一種距離感，另一方面還容易扎傷人的手指，存在一定的安全隱患，尤其是家里有小孩子的。另外臥室畢竟空間有限，一些太大型的植物也盡量少養(yǎng)，且臥室養(yǎng)花，擺放數(shù)量不宜過多，否則一來是不好打理，對花卉的生長不利；二來視覺效果也比較差，顯得很雜亂。

三必養(yǎng)
那么臥室養(yǎng)花，該選哪些花卉呢？
1、能促進睡眠的植物：
首先臥室是我們睡覺的地方，自然要養(yǎng)一些能幫助睡眠的植物，比如薰衣草、茉莉花、迷迭香等，這些花卉散發(fā)的揮發(fā)性氣味能舒緩人的緊張、焦慮等不良情緒，使人心情放松，從而有利于睡眠，并且它們的香味對一些細菌和微生物還有一定的抑制作用，能起到一定的抗菌、殺菌作用，從而有利于人體健康。

2、晚上能釋放氧氣的花卉：
因為大多數(shù)植物都是晚上釋放二氧化碳、吸收氧氣，所以有些人會有些顧慮，擔心臥室里養(yǎng)的花會不會跟人爭奪“氧氣”，既然這樣的話，我們完全可以在臥室養(yǎng)一些能在晚上釋放氧氣、吸收二氧化碳的花，這樣一方面可以打消顧慮，二來也能提高臥室的含氧量，改善室內(nèi)空氣，像長壽花、蟹爪蘭、龜背竹等都是屬于晚上釋放氧氣的植物，臥室擺放一兩盆，既能美化家居環(huán)境，又對人體健康有好處。
3、能清新空氣的植物：
另外，考慮到臥室的空氣流通性比較差，且采光效果也稍差，所以我們還可以養(yǎng)一些既能清新空氣、又耐陰好養(yǎng)的花，像銀皇后、虎尾蘭、吊蘭等花卉，一方面它們生命力頑強，對光線的要求不是很嚴，養(yǎng)護也比較省心；另一方面它們均有一定的凈化空氣的作用，能吸附空氣中的甲醛、苯等有害物質(zhì)，能明顯清新室內(nèi)空氣，尤其是銀皇后，它一直以獨特的凈化空氣能力而聞名于世，空氣污染越是嚴重，越能發(fā)揮其凈化空氣的能力，很適合通風不太好的臥室。