gi是什么意思是升糖指數(shù)的意思 。
當(dāng)食用高GI的食物，在短時間內(nèi)會使血糖升高，胰島素喚起身體機能，將吃進體內(nèi)的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪 。
當(dāng)血液里沒有多余糖分殘留，人就不容易發(fā)胖 。黃豆的GI值為20，大豆的GI值為30，是健康營養(yǎng)的低GI食材 。
GI什么意思gi的中文翻譯
以下結(jié)果由譯典通提供詞典解釋
gi
縮寫詞 abbr.
1.=gross income 總收入
2.=gross inventory 總庫存,總存貨
3.=gastrointestinal
4.=gill (liquid measure)
GI
形容詞 a.
1.(美國)軍用的,軍隊供給的
2.美國軍人的
名詞 n.
1.美國兵;美國現(xiàn)役或退伍軍人
【gi是什么意思網(wǎng)絡(luò)用語 gi是什么意思】G.I.
縮寫詞 abbr.
1.=Government Issue 【主美】政府發(fā)的(士兵的裝備等)
gi值是什么意思血糖生成指數(shù)（ GI）是表示某種食物升高血糖效應(yīng)與標準食品（通常為葡萄糖）升高血糖效應(yīng)之比，指的是人體食用一定食物后會引起多大的血糖反應(yīng) 。
它通常反映了一個食物能夠引起人體血糖升高多少的能力，血糖生成指數(shù)是由人體試驗而來的，而多數(shù)評價食物的方法是化學(xué)方法，因此也常說食物血糖生成指數(shù)是一種生理學(xué)參數(shù) 。
擴展資料
GI是一個相對的比值，但它能定量地反映出某種食物對機體血糖的影響程度，一般同一類型的食物，糖尿病患者最好選擇血糖生成指數(shù)低的，對血糖的影響較小 。
因為GI是評價等量碳水化合物對血糖的影響，而相同重量的不同食物所含碳水化合物的量又不相同，單次食用量也不盡相同，因此GL更能反映實際問題，尤其對于那些碳水化合物含量不高的食物 。
來源：-血糖生成指數(shù)
gi是什么意思是升糖指數(shù)的意思 。
當(dāng)食用高GI的食物，在短時間內(nèi)會使血糖升高，胰島素喚起身體機能，將吃進體內(nèi)的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪 。
當(dāng)血液里沒有多余糖分殘留，人就不容易發(fā)胖 。黃豆的GI值為20，大豆的GI值為30，是健康營養(yǎng)的低GI食材 。
gi值是什么意思gi即“血糖生成指數(shù)”，是反映食物引起人體血糖升高程度的指標，是人體進食后機體血糖生成的應(yīng)答狀況 。
gi>75的食物為高GI食物，GI≤55的食物為低GI食物 。GI高的食物由于進入腸道后消化快、吸收好，葡萄糖能夠迅速進入血液 。而GI低的食物由于進入腸道后停留的時間長，釋放緩慢，葡萄糖進入血液后峰值較低 。
gi高的食物有蛋糕、餅干、甜點、精致食物、精加工且含糖量高的即食食品等 。
gi低的食物有粗糧、豆類、乳類、含果酸較多的水果、全麥或高纖食品、混合膳食食物以及果糖等 。
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