很多人都在問(wèn)水果粥一般用什么水果，今天就給大家講解一下水果粥一般用什么水果 。
任何水果都可以煮水果粥，水果粥可根據(jù)自己的口感、喜好、身體情況來(lái)定度 。如果是燥熱體質(zhì)應(yīng)該選用寒涼性質(zhì)的水果入粥，如果是體質(zhì)虛寒的人士，則應(yīng)該選用溫?zé)嵝再|(zhì)的水果入粥 。寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等 。溫?zé)犷愃袟?、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等 。
西瓜粥：原料：西瓜500克，西米500克，橘餅10克，冰糖50克 。
1、西瓜去籽、切塊，西米浸漲，橘餅切成細(xì)絲狀 。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮開(kāi) 。
3、加入浸泡發(fā)漲后的西米煮熟即可 。
【水果粥一般用什么水果】作用：具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效 。
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