【怎樣疏導孩子的心理壓力，怎樣疏導孩子的心理壓力和焦慮】1、家長要多和孩子溝通 ， 幫孩子舒緩心理壓力 。
2、進入高三 ， 孩子或多或少都會有壓力 ， 會焦慮、急躁 ， 這個時候 ， 切不可見面就談學習 ， 一味追問成績與排名 。 家長要把握時機 ， 多和孩子聊聊天 ， 話題以輕松愉悅的內容為主 ， 多說些孩子感興趣的事 ， 最好能談到孩子喜笑顏開 ， 這樣也許能讓孩子把一天來緊張的情緒釋放出來 ， 以便在心理上得到緩沖 。
3、父母每天和孩子生活在一起 ， 一定會發現孩子的情緒變化 ， 這是父母可以主動找孩子交流 ， 因為孩子可能不好意思想父母請求幫助 。 父母要注意在溝通中多傾聽孩子的煩惱 ， 減少說教 。
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