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人到中年，尤其是45—49歲這個階段，壓力是非常大的，上有老下有小，更可怕的是，這個時候，身體也開始慢慢發(fā)生變化。肚子開始變大、頭頂開始脫發(fā)、腰酸腿痛也開始出現(xiàn)、精力沒有以前那么好了。

還好一泡好茶能讓自己有些許慰藉，讓我們身心可以有一個短暫的休息和放松。人到中年，身體開始需要用心呵護。茶還是世界衛(wèi)生組織認定的適合中老年人的最佳飲品。
俗話說：人到中年安天命，人到了中年以后身體各項機能逐漸下降，體質(zhì)開始走向下滑線，身體容易出現(xiàn)各種各樣的問題，器官功能也在下降。而茶葉中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用可以調(diào)節(jié)生理功能，尤其是對中年人很好。

我國茶葉的種類眾多，哪些適合中年人喝呢，經(jīng)過投票統(tǒng)計，產(chǎn)生了一個最適合中年人喝的茶葉排行榜，十大名茶均未上榜，看看是否有你喝過的。
· 仙霧鳳茗
這是一款產(chǎn)自宜賓筠連縣的高山紅茶，也稱”筠連紅茶“，受國家農(nóng)產(chǎn)品地理標志保護。
而且這款茶一開始打造的就是大眾茶，這款茶上榜的原因就是因為它的價格低、品質(zhì)好，人人都能喝得起。

都知道高山濃霧出好茶，這款茶同樣具備所有高山茶的品質(zhì) 。由于山上晝夜溫差大，茶樹生長緩慢，有利于茶樹積累更多的營養(yǎng)物質(zhì) 。
這款茶的背景也是很厲害的，是由業(yè)界泰斗文勝全炒制而成的，他還是建國十周年國禮茶的制作者，現(xiàn)在他的制茶工藝已經(jīng)被國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)收錄了。

該茶葉的外形略微彎曲，均整挺秀，色澤烏潤顯毫，干茶有芬芳的花果香；沖泡后，茶湯橙黃透亮，同時伴著清新的花果香和綿密的板栗香，聞起來讓人垂涎欲滴；等到茶湯入口，絲滑細膩，蜜香充斥整個口腔，醇厚滋潤，回味甘甜，很適合體寒的人喝。
· 岳西翠蘭
【名茶的種類名茶】

這是一款產(chǎn)自安徽的茶葉，那里高山峽谷，土壤肥沃，氣候溫和，雨水充沛，晝夜溫差大，一年四季，樹木蔥蘢，云遮霧繞，好山好水好環(huán)境造就了它的超高品質(zhì) 。是國家地理標志保護產(chǎn)品。
它還有一個傳說，據(jù)說當時那里蘭草花漫山遍野，引人注目。由于蘭花多，這里的茶葉自然就浸潤了蘭花的芳香，也因此被很多人喜歡。

其外形挺秀優(yōu)美，芽葉相連，微微舒展，像蘭花一般優(yōu)雅，茶香高揚；沖泡后，湯色翠綠明亮，香氣持久；其味醇厚而回甘，味濃而鮮爽，葉底嫩綠明亮。
· 天山綠茶
茶韻悠悠，汲古潤今，它是一款歷史名茶，屬于綠茶類。產(chǎn)于福建省閩東地帶的天山山脈一帶。

據(jù)記載，遠在唐代，寧德天山山脈已有栽茶，也是臘面貢茶的原產(chǎn)地，公元1781年前后，天山“芽茶”曾被列為貢品。閩東烘青綠茶極品，位列福建綠茶之首，還曾獲“全國名茶”得稱號。更是有“天山綠茶，香味獨珍”的美名，可見該茶的魅力。
該茶條索細長勻整，白毫顯露，色澤翠綠有光澤；成湯后，湯色碧綠、香氣濃久清高；滋味鮮爽可口，回味生甜，濃而臾口，耐于沖泡。