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人參果上市時(shí)間人參果主要產(chǎn)于青海、甘肅、四川、貴州、云南、湖北、湖南、江西、福建、安徽、河南、陜西、廣西等地。
人參果一年可成熟兩次，一次是在春季的4-5五月，另一次是夏季的7-8月，正常情況下，它是在元旦或者春節(jié)前后上市的，人參果的價(jià)格在3-13元一斤，價(jià)格會(huì)受到上市時(shí)間、個(gè)頭大小、地區(qū)等因素的影響。

人參果挑選技巧在挑選人參果的時(shí)候，可以看它表皮的色澤，鮮亮的，散發(fā)著自然鮮亮質(zhì)感的才是好的人參果，表皮顏色晦暗的就是劣質(zhì)的。
還有就是，注意看人參果的表皮有沒(méi)有傷痕，要挑選沒(méi)有傷痕的，并且聞一聞味道，要選擇沒(méi)有異味的人參果。
怎么挑選新鮮的人參果【人參果怎么挑選好吃的如何挑選人參果要注意些什么】 1、聞味道：一般來(lái)說(shuō) ，如果人參果聞起來(lái)有一股淡雅的香氣，并且靠近一聞就能聞出味道，那么說(shuō)明就是新鮮的。
2、掂重量：拿兩個(gè)差不多大小的人參果在手上掂量試試重量，偏重的那個(gè)說(shuō)明里面的水分比較充足，放置的時(shí)間不是很長(zhǎng) ，是新鮮的。
怎么挑人參果是不是熟的挑人參果是不是熟的可以看表皮，成熟的人參果表皮是金黃色的，并且還帶有紫色的條紋，那么這種人參果就是新鮮果肉多汁，口感吃起來(lái)他也非常不錯(cuò) 。

人參果功效與作用人參果的特點(diǎn)：人參果吃起來(lái)汁非常多，且脆爽，不酸，也不澀，它有豐富的高蛋白低脂肪，還有低糖、富含維生素C以及多量的微量元素。
人參果功效與作用：人參果含量最高的微量元素就是鋅元素，具有保健的功效，長(zhǎng)期食用人參果，有防癌、抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖，同時(shí)有消炎補(bǔ)鈣、美容的作用。