1、海帶可以和排骨一起燉好吃
食材：豬排骨(大排)500克，海帶(鮮)300克，料酒10克，大蔥10克，姜10克，鹽4克，味精3克，雞精3克，白砂糖4克，香油10克 。
2、做法步驟：
（1）排骨剁成3厘米長(zhǎng)的段；海帶切菱形片；
（2）排骨入沸水鍋中略焯撈出；
（3）鍋內(nèi)加鮮湯、料酒、蔥姜片、雞精，下入排骨，用中火燒開 。
（4）下入海帶、精鹽、白糖，用小火燉至排骨熟爛；
【海帶燉什么好吃又營(yíng)養(yǎng) 海帶可以和什么一起燉】（5）然后加味精、香油，出鍋裝湯碗即成 。
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