很多人都在問有關保護眼睛的內容，今天就給大家講解一下有關保護眼睛的內容 。
1、光線充足：光線要充足舒適，根據(jù)不同的時間不同的天氣，調節(jié)眼睛看光的亮度 。
2、反光：書桌應有邊燈裝置，其目的是減少反光，以降低對眼睛的傷害 。
3、閱讀時間：做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳 。
4、坐姿端正：不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視 。
【有關保護眼睛的內容】5、看書距離：本與眼睛之間的標準距離以30公分為準，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就 。
眼睛成像原理：
眼睛通過調節(jié)晶狀體的彎曲程度（屈光）來改變晶狀體焦距獲得倒立的、縮小的實像 。眼睛所能看到的最遠的點叫調節(jié)遠點，正視眼所能看到的遠點在極遠處；眼睛所能看到的最近的點叫調節(jié)近點，兩點之間稱為調節(jié)范圍 。正常眼睛的近點在距離眼睛約10厘米處 。
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