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云南
這個(gè)也是考慮范圍之內(nèi)，如果你說你長期處于云南，西藏這種因地區(qū)原因處在高強(qiáng)度紫外線環(huán)境下，那么SPF50+有時(shí)候都不一定可以，還記得我們上一期講的防曬篇的ABC法則么

如果可以躲在室內(nèi)不接觸陽光就不要接觸（優(yōu)先選擇，A等級(jí)）
如果可以做好硬防曬就做好硬防曬出門（第二順位，B等級(jí)）
如果覺得夏天出門硬防曬實(shí)在太悶，那也要做好軟防曬準(zhǔn)備（最后底線，C等級(jí)）
而且像是云南，西藏每年去旅游的人也不少，即使處在這種高強(qiáng)度紫外線地區(qū)接觸陽光不超過2小時(shí)，也要做好防曬準(zhǔn)備，因?yàn)楣饫匣娴挠绊懞艽?。
【第三點(diǎn)：防曬霜用量】
這一點(diǎn)其實(shí)就是基于不同質(zhì)地有不同的用量選擇

“實(shí)驗(yàn)室的理想數(shù)據(jù)”上面也有說過『每平方厘米2毫克』達(dá)到這個(gè)量才能夠達(dá)到實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)得出的遮擋率，那么達(dá)不到的話，就會(huì)隨著用量逐步減少，但很多的防曬質(zhì)地可能厚重又油膩是根本不可能在日常達(dá)到這個(gè)用量的。
那么這個(gè)“理想數(shù)據(jù)”可能就達(dá)不到了
我們該如何做？
① 利用補(bǔ)涂
補(bǔ)涂是有效解決當(dāng)防曬霜用量達(dá)不到理想用量時(shí)的困境，但是需要勤補(bǔ)涂了，可能一個(gè)小時(shí)就需要補(bǔ)一次，這個(gè)方法其實(shí)不是第一推薦的，第一推薦的還是第二點(diǎn) 。
② 選擇清爽型防曬
像是近幾年一些化妝品集團(tuán)確實(shí)是注意到這個(gè)事了，開始生產(chǎn)超清爽質(zhì)地防曬霜，提高整個(gè)膚感的同時(shí)也能夠讓防曬霜的使用用量達(dá)標(biāo)

這個(gè)技術(shù)也是近幾年由于一些大集團(tuán)意識(shí)到才開始逐漸普及的，未來可能防曬霜界的趨勢基本上是向這方面發(fā)展了，日系防曬算是其中一員了，這幾年日本氧化鋅在原料防曬劑中其實(shí)挺出名的，因?yàn)榱＜?jí)小泛白感不嚴(yán)重同時(shí)又是物理防曬劑在廣譜防曬上做的都不錯(cuò) 。
還有我要提醒下大家
防曬霜不僅僅看SPF值，還要看PA值的
SPF是防護(hù)UVB
PA是防護(hù)UVA
而讓我們曬黑曬老的是UVA，UVB則是曬傷，但都很重要哈！要記住
今天講的這3點(diǎn)，就是給你一個(gè)方向選擇點(diǎn)，結(jié)合這三點(diǎn)再去選擇防曬霜的倍數(shù)、質(zhì)地、品牌會(huì)更好一些，客觀來講，實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)說的對(duì)，但是我們結(jié)合日常來選擇也是對(duì)的，科學(xué)有科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，但生活有太多的不確定性，根據(jù)自己所處的環(huán)境再去結(jié)合實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)結(jié)果才是共贏。
看完上面這3點(diǎn)，我也相信你知道如何挑選了，細(xì)看這3點(diǎn)，可能不夠用，但要是論理想涂抹量的話，其實(shí)是OK的，那個(gè)看個(gè)人吧，如果你覺得不安心那么SPF50，PA++++安排上，但是你要相應(yīng)的去承當(dāng)這么高防曬值帶來的負(fù)擔(dān)
凡事都有兩面性，如果兩面都是有害的，那我們不妨取其傷害最低的那一面。
好啦，以上就是今天的全部內(nèi)容了
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