1、不隨意施加壓力 。 孩子做任何事情都有一種內在驅動力 ， 不需要外界施加壓力 。 父母想要充分激發(fā)孩子的內在潛力 ， 就要讓他在自由、放松的環(huán)境中學習成長 ， 允許孩子按照自身節(jié)奏而非大人制定的要求來行事 ， 這樣孩子就能放開自我 ， 緊張的情緒和狀態(tài)也會在孩子進入專注狀態(tài)后慢慢消失 。
2、不輕易打壓孩子 。 父母平時生活中不要輕易打壓孩子 ， 多給予鼓勵 ， 幫助孩子建立自信 。 鼓勵和肯定能夠幫助孩子正確認識自我的長處 ， 生活中的鼓勵可以來源于很小的進步和好的表現 ， 不失時機的肯定能夠讓孩子獲得信心 ， 有更大的勇氣去挑戰(zhàn)新事物和新環(huán)境 。
【怎么克服孩子的緊張 怎么克服孩子的緊張情緒】3、父母的坦然能給孩子力量 。 當孩子面臨一個新的挑戰(zhàn)沒有充足的把握時 ， 緊張是很正常的狀態(tài) 。 此時 ， 父母千萬不要也表現出過度在意和緊張的狀態(tài) ， 父母的緊張情緒會轉移到孩子身上 ， 增加孩子的心理壓力 。 相反 ， 父母積極營造出輕松的氛圍 ， 能夠給予孩子勇氣 ， 緩解他的緊張情緒 ， 父母的正面情緒能感染孩子 ， 提供正面能量 。
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