1、培養(yǎng)孩子對學習的興趣 。 很多時候孩子對學習不認真， 是因為方法無聊， 孩子不知道為什么要學習 。 這時， 家長就要想辦法讓學習變得有趣起來 。 比如認字， 用好玩的游戲取代枯燥的學習 。 用象形文字的變化， 找字游戲、造句游戲等方法把認字變得有趣 。
2、不干擾孩子做事情 。 當孩子專注于做其他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時， 父母切記不要干擾孩子， 而是耐心地等他把工作完成 。 要知道， 孩子沉浸于他的興趣的同時， 就是無意中培養(yǎng)自己的注意力 。
3、定量學習并給予獎勵 。 讓孩子在規(guī)定時間內分階段完成學習任務或其他任務， 改定時為定量 。 如果孩子能夠專心完成， 父母要給予一定鼓勵， 并休息5—10分鐘 。 當孩子做得很好時， 可逐步延長一次性集中學習或其他活動的時間 。
【孩子不專注的鍛煉方法怎么辦 孩子不專注的鍛煉方法】4、家長要減少嘮叨和訓斥 。 盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)， 讓孩子感覺到自己是時間的主人 。 教孩子學會分配時間， 讓他在相對短的時間內集中精力做好當下的事情， 以便有更多的時間做其他事情， 從而學會掌控時間， 做事更加自信 。
5、孩子對于感興趣的東西可以專注很長時間 。 與其強制， 不如試著從提高孩子對學習的興趣著手 。 比如將學習某一種知識的過程變成游戲來進行， 又或者將枯燥無味的學習變成挑戰(zhàn)， 激發(fā)孩子的好勝心 。
6、用游戲和圖書提升注意力 。 游戲和圖書也能提升寶寶的注意力 。 現(xiàn)在有很多迷宮書、找不同、比大小、在一大堆圖中找某樣東西等圖書都能訓練孩子的注意力 。
7、大聲讀書有利于訓練注意力 。 每天， 安排一個時間讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀， 這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調的過程 。 孩子在讀書的過程中， 要求他不讀錯， 不讀丟， 不讀斷， 以保證他的注意力必須高度集中 。
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